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骨折しました
昨年の今頃、健康診断の結果を持ってかかりつけの病院に行きました。
それを見た先生から「5年後が心配です。」と言われ、一念発起。
鉄の意思（
）により6ヶ月で7㎏の減量に成功
「私、頑張った~
」と喜んだものの、そこから先が全く減りません。
とりあえず増えることはないのですが、これ以上減らそうとなると、相当運動を取り入れないと…
と考え始めた矢先、骨折しました。
夜中に目を覚ました時に起き上がり損ねて、ローテーブルの角に脇腹を強打
ものすごく痛かったのですが、骨密度には自信があったので、湿布と薬ですぐに治るだろうと安易に考えていました。
ところが、日を追うごとに悪化、実は肋骨が折れていたのです
呼吸に合わせて痛みが走るため、息をひそめ、浅く静かに呼吸。
でも何回かに1回は苦しくなり深く強く吸ってしまい激痛…。笑いたいのに笑えない。
くしゃみで撃沈。振り返れない、身体を倒せない、寝返りを打てない、寝たら起きられない…。
こんなにできないことが多いとは
しかもこの暑さの中、上半身をバンドでがっちり固定。
（日頃から体格をカモフラージュするゆとりある（
）服装をしているため外見から固定状況は察知できません）
そういうわけで、3㎏リバウンドです
減量は仕切り直しとなりました。
しっかり治してトータル10kg減（10kg－7㎏+3㎏＝6㎏
）を目指します
本社勤務のMでした。
